Milieuvriendelijker worden? De meesten van ons zijn het erover eens dat Moeder Aarde onze hulp hard nodig heeft. Nu onze oceanen meer dan ooit lijden en ons land meedogenloos beschadigd wordt door beschaving en landbouw, is het onze plicht als mensheid om ons steentje bij te dragen aan het helpen van deze crisis.
Mensen zijn enorm verantwoordelijk voor klimaatverandering en moeten daarom doen wat we kunnen om te helpen!
Voordat ik verder ga, wil ik benadrukken dat dit artikel er niet op aandringt dat je volledig veganistisch moet gaan of je auto meteen verkoopt, zodat je overal naar kunt gaan fietsen. In plaats daarvan zou ik een paar handige tips en enkele bemoedigende woorden willen voorstellen die je zullen helpen een groenere aardbewoner te worden!
Groen gaan gaat niet over alles doen, het gaat over het maken van de veranderingen waar je kan en mindful zijn.
Maak groene wisselingen
Maak groene wisselingen Als jij een milieuvriendelijker leven wilt gaan leiden, dan is het maken van groene wisselingen de perfecte plek om te beginnen. Als je niet zeker weet wat ik bedoel met ‘groene wisselingen’, dan is hier een lijst met een paar voorbeelden:
- Wissel producten voor eenmalig gebruik door herbruikbare. Je kunt bijvoorbeeld investeren in een paar herbruikbare boodschappentassen, metalen rietjes of een herbruikbare waterfles kopen.
- Let op materialen. Als jouw huidige koffiemerk bijvoorbeeld in een plastic bak wordt geleverd, probeer dan een bevredigend alternatief te vinden dat wordt geleverd in een minder schadelijk materiaal zoals papier.
- Gebruik de energiebronnen bewust. Vervang bijvoorbeeld de gloeilampen in jouw huis door Ledlampen.
- Kies waar mogelijk voor ethische landbouw of massalandbouw. Koop bijvoorbeeld van lokale markten of steun duurzame gewassen zoals hennep
Verricht je eigen onderzoek
Dit is gratis! Nou, het is gratis zolang je al een laptop of telefoon hebt. Er is een overvloed aan nuttige informatie over milieuvriendelijke life-hacks. We hebben letterlijk eindeloze informatie binnen handbereik en zelfstudie is (zou ik zeggen) de allerbelangrijkste factor om groen te gaan.
Niets zal je meer helpen op weg naar een groen leven dan jezelf te onderrichten. De informatiebasis over dit onderwerp wordt steeds groter, vooral de laatste jaren. Zorg er zoals altijd voor dat je je bronnen controleert, want het internet is bezaaid met tonnen valse informatie, wat je ook onderzoekt!
Consumptie, gemak & consumentisme
De drie woorden waarvan velen van ons zijn geconditioneerd om op natuurlijke wijze te beoefenen als een standaardmodus. Het is bijna onmogelijk om te voorkomen dat je het slachtoffer wordt van deze verleidelijke paden.
Door overmatige blootstelling aan advertenties worden we voortdurend gebombardeerd met marketingtactieken, zoals manipulatie, die je doen geloven dat je iets nodig hebt waar je gemakkelijk zonder kunt. De verkoop wordt constant in je gezicht gesmeten, waardoor je het gevoel hebt dat je iets misloopt als je niet snel handelt.
Shopping-uitbarstingen verstoppen de YouTube-geschiedenis van velen en promoten snelle mode en onstabiele kleding-/make-up trends. Concurrerende verzendopties op elke online winkel, zodat je alles kunt verwachten met extreem en vaak onrealistisch gemak. Al deze dingen doen als collectief veel schade aan zowel de mens als de planeet.
Probeer gewoon sterk te zijn en vermijd je natuurlijke verlangens om toe te geven aan gemak en overconsumptie! Wanneer het tijd is om te consumeren wanneer je iets nodig hebt, probeer dan ethische producten te kopen die de planeet helpen waar mogelijk. Dit is een geweldige manier om de ecologische voetafdruk te verkleinen wanneer jij iets moet kopen.
Eet meer planten
Over materiële consumptie gesproken, laten we het hebben over biologische consumptie! Je kunt jou reis om groen te gaan verder helpen door meer groen te eten! Voordat je zelfs maar de gedachte kunt hebben, zal ik je daar stoppen – Nee, ik zeg niet dat je volledig veganistisch moet worden!
Hoewel dat over het algemeen het beste zou zijn, zeg ik dat je gewoon meer groenten in je dieet moet introduceren. Niet alleen kunnen de meeste traditionele diëten wat meer groen gebruiken met betrekking tot de gezondheid, maar het is ook een geweldige manier om je ecologische voetafdruk te verkleinen!
De veehouderij heeft een groot deel van de bijna onomkeerbare schade aan de planeet aangericht. Het verminderen van consumptie van dierlijke bijproducten (zelfs een heel klein beetje) zal je helpen om meer groen te worden.
Als je al vegetariër bent, kun je misschien wat zuivel uit je dieet schrappen als je kunt. Er is altijd ruimte voor verbetering! Zoals altijd, dwing jezelf niet, want dit leidt vaak tot onvermijdelijke mislukkingen.
Voorbeeld: Laten we zeggen dat je zuivelproducten gemakkelijk kunt weglaten… behalve dat gewoon niet zonder kaas kan! Je houdt van kaas en kunt je niet voorstellen dat je het niet zou hebben, maar je wilt echt meer groen gaan.
Dan is het antwoord simpel: blijf kaas eten! Snij gewoon al het andere weg als dat gemakkelijker voor je is. Je hoeft niet helemaal veganistisch te worden om groener te zijn. Maak alleen aanpassingen die jij kunt hebben!
Holistische kruiden-/plantenruil
Voortzettend op ons gesprek over planten, het consumeren van holistische kruiden is een geweldige manier om jou en de planeet ten goede te komen. Vervang schadelijke behandelingen door natuurlijke om de planeet te helpen en extra voordelen te behalen.
Hier zijn enkele voorbeelden:
- Probeer af te wisselen tussen jouw dagelijkse koffie en lions mane-paddenstoel; een natuurlijke paddenstoel die de natuurlijke paden van het lichaam ondersteunt en het lichaam helpt om energie efficiënter te reguleren.
- In plaats van elke dag een biertje te drinken nadat je thuiskomt van je werk met als motief om te ontspannen, drink je in plaats daarvan wat CBD thee! Deze niet-psychoactieve hennepthee is een effectieve manier om tot rust te komen zonder giftige chemicaliën in te nemen
- Kook met meer rozemarijn om je hersenfunctie te verbeteren en je algehele focus te verbeteren! Dit is een eenvoudige en heerlijke manier om meer holistische kruiden aan je leven toe te voegen.
- Slaap je moeilijk en wendt jij je vaak tot slaapmiddelen voor hulp? Probeer eens iets anders, zoals Ashwagandha, een plant die werkt als een natuurlijk ontspannend middel en je helpt om in slaap te vallen. Helpt het nog steeds niet? Combineer het met wat valeriaanwortel en CBD olie!
Probeer niet perfect te zijn, maar wees bewust
Mindfulness is je #1 wapen als je groen gaat! Onthoud dat dit een beetje een reis is en dat je het als zodanig moet behandelen om succesvol te zijn in je missie. Wees niet streng voor jezelf en probeer, in Godsnaam, niet perfect te zijn met je inspanningen! Dit is zo belangrijk.
Zoveel mensen durven niet groen te gaan met de angst om het verkeerd te doen of het niet goed genoeg te doen. Luister niet naar opdringerige veganisten of eco-activisten op sociale media. Hoewel ze iets op het spoor zijn, is het gemakkelijk om je schuldig te voelen en van deze dingen te worden afgeschrikt.
Doe en blijf zo bewust als je kunt. Breng geen groene veranderingen aan om anderen te plezieren. Doe het in plaats daarvan voor jou, de toekomstige generaties na jou, en voor Moeder Aarde die sinds het begin van de menselijke geschiedenis niets anders heeft gedaan dan proberen ons te koesteren.
Je zult nooit perfect zijn op welk gebied van het leven dan ook, hoe hard je ook probeert. Het is veel productiever om veranderingen één voor één aan te brengen, omdat dit alleen maar aan kracht wint, terwijl het proberen om je hele levensstijl van de ene op de andere dag te veranderen, waarschijnlijk zal eindigen in een ontmoedigende mislukking. Doe wat je kunt, niets meer en niets minder.
Sluitend:
Ik hoop echt dat dit artikel iedereen heeft geholpen die op zoek is naar een groener leven. Onthoud dat iedereen ergens begint en er is geen beter moment om te beginnen dan nu!
We hebben meer mensen zoals jij nodig in de wereld die bereid zijn de veranderingen aan te brengen die ze kunnen om Moeder Aarde te helpen. Doe veel onderzoek, breng veranderingen aan terwijl je bezig bent/leert, doe rustig aan voor jezelf/anderen en wees bewust. Onthoud dat verandering van binnenuit begint.
