5 redenen waarom atleten CBD gebruiken
Het gebruik van CBD in de sport neemt toe. CBD, of cannabidiol, is 1 van de 113 cannabinoïden die in de hennep- en cannabisplant voorkomen. Het biedt ons veel voordelen voor lichaam en geest. Dankzij recente onderzoeken is aangetoond dat CBD veel voordelen heeft die specifiek nuttig kunnen zijn voor atleten. Hierdoor wordt CBD tegenwoordig veel gebruikt in de sportwereld.
Het is belangrijk op te merken dat CBD niet-psychoactief is, terwijl THC, de meer bekende cannabinoïde, psychoactieve effecten heeft. Daarom is CBD een geweldig alternatief voor diegenen die de voordelen willen plukken zonder de ‘high’ die optreedt bij het roken / gebruiken van traditionele cannabis. Dit maakt het met name voor atleten de perfecte optie. Laten we eens kijken naar enkele belangrijke voordelen die CBD kan opleveren en hoe het jou kan helpen jouw atletisch vermogen en / of carrière op te blazen.
1. Verbeterde slaap & ontspanning
Misschien wel één van de meest gerapporteerde voordelen; verbeterde slaap en kalmte. CBD is een geweldige aanvulling om jouw slaapkwaliteit te verbeteren. Wanneer ’s avonds of voor het slapengaan inneemt, kan dit jouw slaap op een positieve manier aanzienlijk beïnvloeden. De meesten van ons zijn zich ervan bewust dat elke nacht voldoende rust en een goede nachtrust veel te maken heeft met onze prestaties. CBD is geweldig om atleten te helpen zich meer uitgerust en hersteld te voelen, waardoor hun prestaties tijdens training en wedstrijdtijd worden verbeterd. Rust en ontspanning zijn essentieel voor de geest en het lichaam van elke atleet.
2. Versterkt het immuunsysteem
Een ding waar niet veel mensen van bewust zijn, zijn de immuun bevorderende eigenschappen van CBD. Het is belangrijk om prioriteit te geven aan de kracht van jouw immuunsysteem als atleet en CBD is een gemakkelijke en effectieve manier om dit te doen. Dit zal jouw lichaam helpen om beter bestand te zijn tegen infecties, verwondingen, stress, enz., Waardoor het lichaam en de organen in topconditie blijven. Een sterk immuunsysteem zal resulteren in een goed functionerende en gezonde / gelukkige atleet!
3. Vermindert ontstekingen
Een ding waar veel atleten mee te maken hebben, is een terugkerende ontsteking als gevolg van lichamelijk letsel / overbelasting. CBD heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen. In sommige gevallen kan regelmatige suppletie van CBD ook ontstekingsfakkels voorkomen. Dit is een geweldige manier voor elke atleet om op een gezonde manier een hoger niveau te bereiken en hun lichaamsgrenzen te verleggen. Tijdens training en wedstrijden is het bijna onvermijdelijk dat je op een bepaald moment jezelf blesseert of jouw spieren overbelast. CBD is een uiterst effectieve manier om pijnlijke spieren, gewrichten en weefsels te voorkomen of te genezen.
4. Vermindert stress & angst
Voor wedstrijden gaan lichaam en geest en vaak door angst, stress en spanning. CBD kan niet alleen deze symptomen van stress / angst vóór wedstrijden helpen verminderen, maar het kan deze symptomen ook verminderen tijdens intensieve training voorafgaand aan wedstrijden. Wanneer atleten in staat zijn om deze negatieve gevoelens met succes te minimaliseren, wordt trainen en concurreren een stuk gemakkelijker, wat resulteert in een meer heldere geest en een diepere focus. Als je deze negatieve bijwerkingen van intensieve training / competitie met succes kunt oplossen, zal je prestatie in ruil daarvoor toenemen.
5. Verlicht pijn & versnelt herstel
Mensen hebben meer dan 800 cannabinoïde receptoren in de hersenen en het lichaam. Wanneer we CBD gebruiken, werkt het samen met deze cannabinoïde receptoren, waardoor het een geweldig hulpmiddel is bij lichamelijk letsel en / of pijn over het hele lichaam! Studies hebben aangetoond dat CBD chronische pijn kan verminderen en soms genezen, wat betekent dat het waarschijnlijk helpt om sport gerelateerde pijn te verminderen en de hersteltijd na een blessure te versnellen. Zoals vermeld in een voordeel hierboven, kan het nemen van CBD ook ontstekingen in het lichaam verminderen, waardoor het herstel sneller en draaglijker wordt.
Level-up your game!
Bovenstaande voordelen gelden voor de meeste sporten! CBD en sport is een duo waar je je tegoed aan wil doen als je een atleet bent! Het leuke van CBD is dat er veel verschillende soorten producten zijn die je kunt gebruiken. Nu de markt zich uitbreidt, hebben consumenten veel keuzes. Enkele van de meer geschikte CBD-producten voor atleten omvatten, maar zijn niet beperkt tot; CBD-olie, capsules, balsem, poeder, thee, enz.
In 2018 heeft het World Anti-Doping Agency CBD verwijderd van hun lijst met verschillende verboden middelen voor deelnemende atleten. Dit gebeurde door de steeds toenemende erkenning van de vele positieve effecten die CBD biedt voor de menselijke geest en het lichaam.
Als je een atleet bent en op zoek bent naar een unieke manier om jouw niveau naar een hoger niveau te tillen en denkt dat de bovenstaande voordelen bij jou passen, dan wil je misschien CBD proberen en kijken of het geschikt is voor jou en je levensstijl. Zorg er natuurlijk voor dat jouw sportbureau het gebruik van CBD eerst toestaat. Het kan nooit kwaad doen om groen te gaan!
