CBD Super Green Spirulina Smoothie!
CBD Recipes With Sydney
De herfst komt eraan en dat betekent dat de winter snel zal aanbreken. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik drink elk seizoen smoothies. Ze zijn gemakkelijk / snel te maken, goedkoop en boordevol voeding. Alhoewel, ik probeer het tijdens de herfst / koude seizoenen bij donkerder gekleurde smoothies te houden als een poging om mijn heerlijke smoothies te blijven drinken en niet het gevoel te hebben dat ik teveel aan de zomer vasthoud…. Is dat zo verkeerd van mij ?!
Ingrediënten:
5 ingrediënten. 5 minuten. 1 blender.
- 1 kop volle kokosmelk
- 1 middelgrote bevroren bananen
- ½ kopje gesneden komkommer
- 1 theelepel Spirulinapoeder
- 10% CBD Druppels
- Toppings (Optioneel)
- 1 theelepel Chia Seeds
- Granaatappel Zaden – Hoeveelheid Optioneel
BANANEN BASIS
De basis van deze smoothie zijn bevroren bananen. Zorg ervoor dat je banaan bevroren en gepeld is. Door ervoor te zorgen dat de banaan bevroren is, krijgt hij een heerlijk dikke consistentie. Je banaan zal een zoete smaak toevoegen die nodig is bij het overwegen van de andere ingrediënten. Ga je gang en gooi die banaan in je blender!
KOMKOMMER KRANKZINNIGHEID
Vervolgens komt komkommer. Snijd in dunne schijfjes komkommer tot je een maat van ½ kopje hebt. Komkommers bevatten veel verschillende voedingsstoffen en vitamines. Hier is een lijst van enkele die te vinden zijn in komkommers:
- -Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, en C
- -Calcium
- -Ijzer
- -Folium Zuur
- -Zink
- -Fosfor
- -Kalium
Laten we geen tijd verspillen, gooi ook al die mooie vitamines in je blender!
GROEN GAAN
Spirulina is een buitengewoon voedzame alg.
Deze superfood bevat veel vitamine B en andere mineralen zoals jodium, ijzer, magnesium, bètacaroteen en veel antioxidanten die je lichaam gelukkig zullen maken. Spirulina is niet de lekkerste kracht vanwege zijn kracht. Het toevoegen van een kleine hoeveelheid aan een smoothie zal echter niet te sterk smaken en zal meer voedingsstoffen toevoegen terwijl het tegelijkertijd een fantastische groene kleur krijgt zonder dat je er een handvol boerenkool aan hoeft toe te voegen!
Voeg je eetlepel spirulinapoeder toe.
LOCO KOKO
Nu is het tijd om onze kokosmelk toe te voegen! Probeer ervoor te zorgen dat je volle kokosmelk gebruikt, want ons volgende ingrediënt (CBD) werkt het beste in combinatie met vet. Je kunt hiervoor gewone veganistische melk gebruiken als je dat wilt, maar de kokosmelk combineert beter met de CBD en geeft je die extra romigheid.
GREEN CUISINE CBD
Laten we tot slot onze CBD toevoegen ! Ik heb gewoon 5 druppels van mijn 10% CBD druppels toegevoegd. Ik heb de olie van Green Cuisine CBD gebruikt omdat deze smaakloos, krachtig en biologisch is. Ik vind het toevoegen van een paar druppels olie een geweldige manier om je smoothiekwaliteiten op te waarderen en je drankje nog voordeliger voor jou te maken. Ik deed de druppels direct in de blender om deze smoothie af te maken.
BLEND IT, DRINK IT, LOVE IT
Nu je al je ingrediënten in de blender hebt, ga je gang en je alles! Mix tot je een gladde en dikke consistentie hebt bereikt.
TOP ALLES AF
Toppingen – dit deel wil je zeker niet overslaan! Deze laatste stap is beslist belangrijk. Ik koos ervoor om zowel chiazaad als granaatappelpitjes toe te voegen om het helemaal af te toppen. Hechter kan je elke gewenste topping gebruiken. De mogelijkheden zijn eindeloos!
Deze smoothie is een perfect plantaardig ontbijt en / of tussendoortje. Ik zal deze smoothie vaak in een glazen pot stoppen en meenemen om van te genieten op weg naar een yogales. Als je meer proteïne wilt toevoegen, probeer dan wat van je favoriete veganistische proteïnepoeder toe te voegen als je het plantaardig wilt houden. Ook als je gewoon thuis bent en wil genieten van een gezond tussendoortje, is deze CBD smoothie een prima optie.
Dit recept duurt 5 minuten van start tot eind en is goed voor ongeveer 2 porties. Het kan 2 dagen in de koelkast of tot een week in jouw vriezer blijven. Gezond, snel en lekker!
Dit recept is een leuke manier om je CBD voor de dag binnen te krijgen. Als je meer wilt weten over CBD en alle voordelen die deze niet-psychoactieve cannabinoïde te bieden heeft, kijk dan op www.greencuisinecbd.com voor meer informatie.
Geniet!
